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ヨガインストラクター養成講座
シヴァナンダヨーガ NY
パーソナルトレーニング
Welcome to Yoga World!


インドの聖者スワミ・シヴァーナンダ師は

’奉仕すること’’愛すること’を説いて実践しました。
札幌学院ではシヴァーナンダヨガをベースに

エクササイズ、瞑想(精神修養)、呼吸法、
自己変容
のテクニックを提供します。

シヴァーナンダ・ヨーガのクラスの良さは
シークエンスのシンプルさ。

毎日決まったシークエンスに従うことで
心の波を静める効果がとても高く、

瞑想的なクラスです。

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シヴァナンダヨガとは

シヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダンタ・センターの創始者

スワミ・シヴァナンダの教えを現代に伝えています。

 

シヴァナンダ・ヨーガと呼ばれているのは、

ハタ・ヨーガ (体操) プラーナヤーマ(調気法) 瞑想 ヴェーダ哲学

を中心としたヨーガのスタイルを指します。

 

伝統的なヨーガを多忙な現代人にも行えるように改良をされたものです。

特徴は、

シヴァナンダ・ヨーガとは、誰でも実践できるということ、

幸せを外に求めず、

ヨーガによって真の幸せを自分自身の内側に見つけられる、

真のシャンティー(平和)は自分の内側に平和を見つけることから始まる。

 

シヴァナンダヨガは世界各地にセンターが存在します。

それぞれのレベルや目的にあわせたヨーガのクラスや

ワークショップに参加できます。










 

クラスの予定

11月の予定

 

 

8日(土)19:00~かでる2.7

 

15日(土)19:00~ACE ダンススタジオ

 

22〈土)19:00~かでる2.7

 

場所案内

 

かでる2.7

〒060-0002

北海道札幌市中央区北2条西7丁目
011-204-5100

 

ACE DANCE STUDIO

 

http://ace-dance.com/

060-0062

札幌市中央区南2条西2丁目11札幌NSビル4F
op/13:00-23:00 ph/011-231-8077 mail/info@ace-dance.com

一階が王将のお店が入ってます。

 

 

お電話かメールでご予約ください。
クラス予約のメールフォームをご利用ください。

 

シヴァーナンダヨガ さっぽろ

Tel: 09016439463

 

 

毎週土曜日 初心者クラス一回1500円~

 

 

その他のクラス

リラックス 瞑想ヨガ 
指導者クラスもあります。

一回1000~2000円 (初心者~中級)

 

上級者 指導者 一回3000円~

 

インストラクター養成コース

 

詳細はお問い合わせください

 

 

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